９ｍ×6ｍ、54ｍ²の小さめなジムです。
床はコンクリートの上にゴムマットを敷いております、バンパープレートを使用していただければドロップが可能です。
※アイアンプレートやダンベルをドロップされた場合は退会処分です。
ダンベルエリア
- ダンベル 1㎏～68㎏
- MBCパワージャスタブルベンチ
- トライセプスシート（改造）
- アームカールバー
- EZバー
パワーラック タイプⅠ
- ハーフラック（MBCパワー）
- Tバーアタッチメント装着
- アジャスタブルベンチ（MBCパワー）
- VILLAIN ｵｰﾙｽﾃﾝﾚｽﾊﾟﾜｰﾊﾞｰ
- スミスアタッチメント
パワーラック タイプⅡ
- ハーフラック（MBCパワー）
- プルアップバー装着
- ストレートプルアップバー装着
- アジャスタブルベンチ（MBCパワー）
- VILLAIN ｵｰﾙｽﾃﾝﾚｽﾊﾟﾜｰﾊﾞｰ
- スミスアタッチメント
POWERTEC レバレッジスクワット
〇膝への負担が少ないような気がします。
〇片方20㎏×5枚スタックすると壊れそうでこわい。
MBCパワー ラットプルダウン
〇安価ながら良い負荷がかかります。
〇ロウ系の種目もできる。
◯新しく入れました。
HAMMER STRENGTH グラウンド・ベース・スクワット・ランジ
〇ランジがとてもやりやすい！デッドリフト系や背中の種目でもつかえそうです！
〇真っ赤です。
各備品
- パワー用オリンピックシャフトスペーサー×２
- ROGUE（ローグ）HG2.0カラー×２
- スプリング オリンピックカラー×１
- Vハンドル×１
- スリングベルト 使用荷重２ｔ ※チンニング、ディップスの加重にご利用ください。
- ディップスハンドル×１
ディップスハンドル
Tバー
更衣室
シンク
〇左側が浄水、右が水道水になっております。
〇ラックは荷物置き場としてご利用ください。